Vamos partir de uma premissa simples: o nosso mundo atual vive sob uma pressão psicológica a todo momento, seja na vida pessoal ou na carreira. Correto? Tudo o tempo todo está contra o tempo e evoluir na carreira pode não ser uma prioridade. É uma correria e labuta diárias que fazem do ser humano um ser escravo do relógio.
A consequência: desenvolvimento de doenças psiquiátricas, como podemos observar nos dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que aponta o Brasil como o maior número de pessoas ansiosas do mundo, atingindo 9,3% de sua população, ou seja, 18,6 milhões de brasileiros. Nossa rotina está nos fazendo nos tirando de uma vida sistêmica e lotando os consultórios.
Evoluir na carreira
Esse número, além de alarmante e preocupante para o futuro das pessoas, também acaba enfatizando o desenvolvimento econômico do país. Uma população doente significa mais afastamentos no trabalho.
Isso se mostra logo de cara um prejuízo tremendo para as empresas, além de gastos para o governo em saúde, quando há atendimento. É tudo um efeito dominó, é tudo rotativo.
Inteligência emocional
No entanto, a roda continua girando. E, naturalmente, as exigências das atividades no trabalho continuam. O grande diferencial na hora da contratação e para evoluir na carreira? Inteligência Emocional. Ter controle das situações difíceis não só no mundo empresarial como no pessoal é primordial, visto que, se a pessoa não estiver tranquila com sua vida familiar, é natural que isso afetará em seu trabalho e vice-versa.
E sim, tanto o termo como a prática da resiliência está em alta. Inteligência Emocional está (felizmente) em destaque nos currículos, e atenção, das pessoas. No entanto, de acordo com uma pesquisa realizada por Travis Bradberry e Jean Greaves, escritores do livro Inteligência Emocional 2.0, apenas 36% das pessoas (infelizmente) possuem essa característica.
Desenvolvendo, então, a Inteligência Emocional, é fato de que a pessoa vai desenvolver autoconhecimento em suas emoções diante da rotina pessoal e profissional. É urgente para mudar e evoluir na carreira não só a mudança das empresas, mas as famílias que dependem de resiliência para um futuro melhor.
Com isso, confira abaixo as habilidades que garantem uma Inteligência Emocional em sua excelência. Com essas competências, você garante a planta baixa do seu crescimento.
Você evoluindo na carreira e no mercado
Autoconhecimento
Autoconsciência das emoções é o primeiro passo e consiste em identificar as emoções e gatilhos que remetem diretamente a outras fases e situações da vida e que são reflexos de traumas, mágoas e marcas deixadas por algo ou alguém do passado. Se conheça.
Controle suas emoções
Depois de identificadas, é preciso ter autocontrole das emoções e questionar as próprias emoções, a fim de compreendê-las.
Orientação para realização
Já a orientação para realização significa reconhecer desafios e colocar metas para serem desenvolvidas durante a rotina, com o objetivo de superar os padrões estabelecidos anteriormente.
Adapta-se
Conhece adaptabilidade? Então, é saber mudar e ser flexível quando necessário. Lembre-se disso!
Seja empático
Já a empatia é se colocar no lugar do outro. É uma maneira de identificar as preocupações, sentimentos e interesses do próximo. Se conhecendo e conhecendo o outro pode ser tudo que você precisa para entender que o mundo não gira ao seu redor.
Tenha consciência organizacional
E, com a consciência organizacional, você terá a capacidade de assimilar os grupos de relacionamento e entendê-los de uma melhor forma. Com isso em mente, fica mais tranquilo criar uma relação com a cultura e valores de uma comunidade ou empresa. E isso faz toda diferença, visto que a identificação com os valores organizacionais é critério para seleção de candidatos.
Seja influente
7.- E desenvolvendo a sua influência, é possível gerar impactos positivos sobre os outros, persuadindo e convencendo quando for preciso.
Seja treinado pelos melhores
E com treinamento e mentoria, você ativa as emoções positivas e promove aprendizagem, conhecimento e desenvolvimento ao longo prazo, por meio de suporte, orientações e feedbacks. Sendo essa pessoa, a liderança se torna consequência.
Gerencie os conflitos
E com gestão de conflitos é possível usar a sensibilidade para ajudar o próximo a superar momentos estressantes e difíceis de resolver. É o ideal em conduzir acordos, conciliações e solucionar estresses diários.
Inspire alguém
Já com liderança inspiradora você transmite inúmeros sentimentos positivos, como confiança e senso de propósito. A partir disso é capaz de extrair dos outros resultados satisfatórios de sua equipe.
Lembre-se: até para nascer você precisou de alguém
Falando em equipe, por que não finalizar com trabalho em equipe? Inclusive, sejamos honestos: com a boa administração do trabalho coletivo é possível encontrar modo mais patente o compartilhamento das responsabilidades e recompensas.
Tudo é problema de todo mundo!
Lembre-se sempre disso. Ajudar o colega não só porque ele precisa. O certo é ajudar para todos atingirem os objetivos e metas da empresa.
Gostou? Então, continue visitando o nosso blog e tenha acesso a diversos conteúdos inspiradores, semanalmente. Garantimos que você não vai se arrepender!
“Mas como posso ajudar as pessoas a se desenvolverem?” Isso dava um bom texto, não?
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