Autogestão emocional é a capacidade de gerir seus sentimentos e habilidades para ter mais autocontrole, autonomia e autoconfiança.
Teoria DISC: o que é e como ela pode te ajudar a se autoconhecer
Você busca por autoconhecimento? Gostaria de se entender melhor? Então, este texto pode te ajudar a se autoconhecer! Vamos te apresentar a Teoria DISC, que pode facilitar a sua jornada de autoconhecimento. Primeiramente, a Teoria DISC é uma ferramenta que avalia o perfil comportamental das pessoas. Dessa forma, essa avaliação pode te ajudar a se […]